Workshops "Fit und Sicher"

• Fit und Sicher - durch den Alltag 1
• Fit und Sicher - durch den Alltag 2
• Fit und Sicher - für Frauen
• Fit und Sicher - für Kinder
• Fit und Sicher - für Senioren

Kriminalität in all ihren Facetten, gehört in unserer Gesellschaft heute zum Alltag. Kindesmisshandlungen, Kriminalität an Schulen, Mord, Vergewaltigung, Prügelattacken auf hilflose Bürger und, und, und.
Es gibt nicht das typische Opfer und nicht den typischen Täter, auch nicht den typischen Tatort und die typische Tatzeit. Alles ist möglich. Jeder kann Opfer werden. Jeder!
Auch ohne Kenntnisse über Selbstverteidigung kann jeder schon einiges für seine Sicherheit tun. Dazu gehört eine selbstbewusste Körpersprache genauso wie das Bereithalten von "zivilen Waffen" wie Schlüsselbund, Kamm, Zeitschrift, etc.
Es gibt noch vieles mehr was Sie tun können, um relativ "geschützt" durchs Leben zu gehen.
Der Workshop gibt Hinweise, was Sie noch besser machen können, wie Sie Gefahrensituationen erkennen, wie Sie bestimmte Gegenstände gesetzeskonform anwenden. Er bietet für JEDEN wenige, leicht erlernbare, einfach einsetzbare Selbstverteidigungstechniken und –Strategien. Er zeigt Ihnen wozu Sie in der Lage sind, welche Energien und Fähigkeiten in Ihnen schlummern und setzt sich mit den rechtlichen Grundlagen der Notwehr und Nothilfe auseinander.